Cadernos

07/01/2026

Receita: salada de verão com filé de frango

Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 25 minutos Ingredientes - 2 colheres (sopa) de manteiga - 2 filés de frango (cerca de 300g) - 2 xícaras (chá) de alface crespa picada (100g) - 1 cenoura descascada e ralada (100g) - 1 beterraba descascada e ralada (125g) - 1 xícara (chá) de tomate cereja cortado ao meio (130g) - Sal, pimenta-do-reino, azeite e limão a gosto Modo de preparo 1) Aqueça uma frigideira e derreta a manteiga. Coloque os filés de frango e tempere com sal e pimenta-do-reino. Grelhe os filés de frango até que estejam dourados, corte-os em tiras e reserve.  2) Monte a salada e [...]

---

Você é assinante?

Então, faça seu login e tenha acesso completo:

Email

Senha

21/01/2026 - Engasgos matam 5,5 pessoas por dia no Brasil

21/01/2026 - Volta às aulas 2026: como apoiar a adaptação e retomada da rotina escolar

07/01/2026 - Quem disse que você precisa diminuir o ritmo aos 60 anos? A ciência sugere justamente o contrário

24/12/2025 - Lista de ideias de presente de Natal até R$ 150

10/12/2025 - Cuidados redobrados com a pele para o verão 2025/26

10/12/2025 - Receita: Chocotone com recheio de maracujá é a sensação em toda ceia de Natal

26/11/2025 - Confira dicas para uma decoração de Natal sem riscos

26/11/2025 - Conheça 9 mitos e verdades sobre o autismo

Todos os cadernos